Gimnastică medicală · Recuperare prin mișcare

Kinetoterapie

Cel mai important instrument de recuperare: exercițiul terapeutic adaptat exact problemei și condiției tale fizice.

Kinetoterapia nu înseamnă să faci sport. Înseamnă mișcare terapeutică ghidată de un specialist, cu exerciții selectate precis pentru afecțiunea ta, forța musculară actuală și obiectivele tale de recuperare. La Iasmed, programul kinetoterapeutic este personalizat după o evaluare inițială detaliată — nu există un protocol standard aplicat la toți pacienții.

Mecanismul de acțiune

Cum funcționează

Kinetoterapeutul realizează mai întâi o evaluare: testare musculară, evaluarea mobilității articulare, analiza posturii și a mersului. Pe baza evaluării, construiește un program progresiv de exerciții — mai întâi pasive sau asistate, ulterior active și rezistive, pe măsură ce evoluezi. Programul este revizuit continuu: se îngreunează pe măsură ce te recuperezi, adaptându-se la progresul tău real.

Afecțiuni tratate

  • Scolioză, cifoză și lordoză patologică
  • Hernie de disc cervicală și lombară (faze non-operatorii)
  • Discopatie și spondiloartroză
  • Recuperare post-fractură
  • Entorse și luxații
  • Osteoporoză
  • Leziuni meniscale și ligamentare
  • Recuperare post-AVC și afecțiuni neurologice
  • Picior plat și disfuncții posturale
  • Gonartroză și coxartroză

Beneficii

  • Program individualizat — nu generalist, adaptat exact diagnosticului tău
  • Îmbunătățește forța musculară și mobilitatea articulară
  • Corectează postura și dezechilibrele musculare
  • Reduce riscul de recidivă și progresie a afecțiunii
  • Educă pacientul pentru exerciții corecte acasă
  • Beneficiile rămân după terminarea tratamentului

Număr de ședințe

Variabil: de la 10 ședințe pentru afecțiuni acute, până la programe de 3–6 luni pentru recuperări complexe. Frecvența standard: 3–5 ori pe săptămână.

Contraindicații

  • Fracturi instabile
  • Inflamații articulare acute severe
  • Post-operator imediat (primele 24–48 de ore, fără recomandare medicală)
  • Afecțiuni cardiovasculare decompensate
Întrebări frecvente

Ce vrei să știi

Kinetoterapia este ghidată de un specialist, adaptată afecțiunii tale și progresivă terapeutic. Sportul la sală este generalist și poate agrava anumite afecțiuni dacă este practicat fără ghidaj specific.
Nu. Programul pornește exact de la nivelul tău actual, indiferent cât de limitat. Primul exercițiu poate fi simpla mobilizare a unui deget sau respirația controlată.
Da — kinetoterapeutul îți arată exercițiile de efectuat acasă după fiecare ședință. Este o parte importantă a recuperării; ședințele la cabinet asigură evaluarea, corectarea și progresia.
Fă primul pas

Programează-te pentru kinetoterapie

Echipa Iasmed îți evaluează starea și îți recomandă protocolul potrivit — fără generalizări.

Programează-te acum Toate procedurile
Explorează

Alte proceduri disponibile

Scrie-ne pe WhatsApp